Santé magazine : les bienfaits de la sexualité
- aurore malet karas
- il y a 15 heures
- 1 min de lecture
« Découvrez tous les bienfaits de la sexualité pour notre santé » — un article de Santé Magazine qui rappelle combien le désir et le plaisir sont bien plus que des plaisirs éphémères : ce sont des alliés du bien-être global.
Voici quelques idées à retenir (et à partager) :
La sexualité favorise la réduction du stress, via la libération d’endorphines et d’ocytocine.
Elle participe à la santé cardiovasculaire : l’activité sexuelle peut stimuler la circulation sanguine.
Elle soutient l’immunité, aide à mieux dormir, améliore l’humeur.
Elle instaure du lien, de l’intimité — essentiel pour notre équilibre émotionnel.
Dans mes travaux en neurosciences et sexologie, je le constate : le plaisir n’est pas un luxe, c’est une fonction biologique précieuse. Il impacte le cerveau, le corps, le système immunitaire — bref, tout l’organisme.
➡ Je vous invite à (re)découvrir l’article ici : https://www.santemagazine.fr/psycho-sexo/desir-et-plaisir/decouvrez-tous-les-bienfaits-de-la-sexualite-pour-notre-sante-1140550
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