Vous pensez avoir une addiction au sexe ? À la pornographie ? À votre/vos partenaire(s) ?

 

La première question à se poser est de savoir si vous êtes réellement addict et d’ensuite définir à quel degré. En effet, les comportements sexuels pouvant devenir source d’addictions sont variés : 

​

• Dépendances affectives et sexuelles, 

• actes compulsifs, 

• visionnage de vidéos, 

• etc.

​

Couverts par nombreuses appellations et « symptômes », les différents comportements sexuels compulsifs ou addictifs sont définis par une sexualité excessive, incontrôlable et envahissante (que ce soit dans les actes ou dans les pensées), engageant ou non un. e partenaire, et pouvant être accompagnés d’un sentiment de honte ou de déprime.

​

Si cela vous concerne, il ne faut pas hésiter à en parler le plus rapidement possible, car des solutions existent pour vous aider à mieux maîtriser ces comportements ainsi que leurs conséquences.

 

Plus vous le prendrez en charge tôt, meilleurs seront les résultats. Les thérapies cognitivo-comportementales proposent justement une aide efficace pour corriger ces troubles, pour qu’enfin vous puissiez reprendre complètement le contrôle de votre vie et de vos envies.